การจัดกลุ่ม ความดันโลหิตตามแนวปฏิบัติใหม่ จากสมาคมโรคหัวใจและเส้นเลือดสมองอุดตัน (AHA Guideline 2018)
การปฏิบัติตัวเพื่อลดหรือป้องกันโรคความดันโลหิตสูง
* ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
* หลีกเลี่ยงเกลือ อาหารหมักดอง และอาหารตากแห้ง
* ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
* ไม่สูบบุหรี่หรือยาเส้น
* ไม่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ หรือดื่มในปริมาณน้อยแต่ไม่ควรเกิน 1-2 แก้วต่อวัน สัปดาห์ละไม่เกิน 5 วัน
* รับประทานยาตามแพทย์แนะนำอย่างสม่ำเสมอ